das beste board der welt | Druckvorschau: SVV (Selbstverletzung)

Geschrieben von Sister666 am 04.01.2004 um 20:36:

SVV (Selbstverletzung)

was habt ihr für erfahrungen mit selbstverletzung? macht es jemand von euch oder hat es gemacht und hilfe in anspruch genommen?
ich mach es seid ca 3 1/2 jahren und werde mir jetzt hilfe suchen.
also ich musste die erfahrung machen das manche leute mich schnell als krank abgestempelt haben, vielleicht weil sie zu wenig über diese sucht wissen...
ich hab allerdings ne gute seite gefunden wo das thema gut beschrieben wurden ist und auch hilfe angeboten wird:

Zitat:

SVV ist der sichtbare Ausdruck eines seelischen Notstandes und in der Regel kein Mittel Aufmerksamkeit auf sich zu lenken. Selbstverletzungen stellen für sich allein genommen keine Krankheit dar, sondern sind lediglich ein Symptom, und treten immer vergesellschaftet mit einer weiteren psychischen Störung oder Krankheit auf. Das können Depressionen, Angstzustände, Essstörungen, Traumatisierungen, Persönlichkeitsstörungen vom Borderline-Typ usw. sein.
Obwohl bei SVV oft Todessehnsüchte auftreten, besteht keine direkte Selbstmordgefahr. Allerdings muss darauf hingewiesen werden, dass es im fortgeschrittenen Stadium von SVV mit tiefen, unkontrollierten Schnitten durch Unfälle natürlich zu Todesfällen kommen kann. Im Rahmen der Borderline-Persönlichkeitsstörung besteht hingegen immer ein Selbstmord-Risiko.

Menschen, die sich selbstverletzen, stehen unter einem hohen, nicht mehr aushaltbaren emotionalen Druck. Gefühle von Wut, Angst, Trauer, Frustration oder Hilflosigkeit richten sie nicht, wie es oft bei "normaler Erregung und Aggressivität" der Fall ist, gegen andere Menschen oder Gegenstände, sondern gegen sich selbst. SVV muss als eine (hilflose) Art von Selbstfürsorge betrachtet werden, weil es dazu dient Druck, Spannung und Stress abzubauen und weitere Gefährdungen abzuwenden. Das Hinzufügen von körperlichen Schmerzen überdeckt die seelischen Qualen und wirkt dadurch befreiend. Es wirkt besser und zuverlässiger als Medikamente und Gespräche.

Quelle: www.rotelinien.de/

Geschrieben von marry am 04.01.2004 um 21:12:

okey...es fällt mir sehr schwer, aber ich machs.
ich machs seit ca. einen halben jahr.
angefangen hat auch durch viel druck,wegen der schule.
aber auch wegen vielen privaten probleme die immer mehr geworden sind, und mit den ich nicht klargekommen bin.
bei mir ist es auch dieses befreiende gefühl,das ich den ganzen seelischen leid für ein paar minuten vergessen kann,durch den schmertz im arm, es tut zwar weh, aber im gegensazt zum anderen ist es "schön".
bei mir ist es so das es keiner weiss, keiner von meinen freunden keiner aus meiner famiely.
und ich werde alles tun das es so bleibt.
leute die sagen das es wegen der aufmerksamkeit ist haben keine ahnung.
klar,gibs welche die das deswegen machen,aber nicht alle.
man fühlt sich wie in einer grube und durch jedes problem fällt man ein meter weiter, durchs ritzen denkt man das man wieder hochkommt, aber das denkt man nur.
ich werde warten bis mir jemand seine hand gibt, und mich aus dieser grube rauszieht.
und solange werde ich wohl nicht von ritzen abkommen.

Geschrieben von diesuperärztin am 04.01.2004 um 21:40:

Also ich machs nich,aber ich kann irgendwie die Leute ein bisschen verstehen die es machen.Es ging mir auch mal ne Zeit lang schlecht und ich war so down das ich es einmal gemacht hab und irgendwie hab ich mich danach au in irgendeiner weise besser gefühlt,war ein unbeschreibliches gefühl irgendwie.....aber ich glaube das sowas nich für die ewigkeit hilft,sondern nur für den Moment,holt euch bitte lieber hilfe anstatt euch so zu verstümmmeln irgendwann denkt ihr euch dann mal 'scheiße warum hab ich das früher gemacht'!!!

Geschrieben von NOPEnkondom am 04.01.2004 um 22:01:

genau..ich finde auch dass wenn man merkt dass man süchtig nach dem "ritzen" istecht schnell einen arzt aufsuchen sollte..weil es einem nur beim ritzen oder danach besser geht aber nicht lange anhält...irgentwann fallen diese narben auch auf und dann wird man als krank abgestempelt...sowas finde ich echt falsch von denen die sowas behaupten (da das ritzen ja immer einen grund haben muss) und da sollte man alles tun demjenigen zu helfen...ich hab selbst auf meinem arm leichte narben und sieht nicht grade vorzeiglich aus, aber warum ich die hab hat nen anderen grund..aber das ist nicht erwähnenswert...
also nehmt euch den mut und lasst euch helfen...es gibt für alles eien lösung...(für fast jede lösung)...

Geschrieben von SuZu am 04.01.2004 um 22:26:

ok, um mich auch mal zu äussern...ich mache es seit 1 1/4 jahr(en).
nein, ich habe mir keine hilfe geholt....weiß aber auch, dass ich es nciht schaffe ohne hilfe. gerade im moment fängt es bei mir an, dass ich anfange mir bilder oder ähnliches anschaue wegen dem triggereffeckt...nur damit ich mir hinterher keine wschuld mehr geben kann, weil ich ja machtlos war.
meine narben sindmir peinlich..aber nur vor leuten die ich wirklich gern hab. vor fremden auf der straße ist es mir egal. ich hab eher die erfahrung, dass man ncith als krank, sondern dass man als jemand angesehen wird, der nur cool sein will. ich tute es nciht wegen den schmerzen, den schmerz verspüre ich dabei nicht...es ist eine sucht. eine sucht wonach? das kann ich mir selber nicht beantworten. könnte ich es, könnte ich gegen ankämpfen. ich kämpfe zwar gegen an, aber irgendwie auch erfolglos...habe es zwar seit über 3mon. nicht mehr gemacht (bin echt stolz)...habe aber gerade in letzter zeit wieder das verlangen und weiß dass es nicht mehr lange dauert.

ich glaube wir werden wieder den kommentar kriegen, "das ist ein hate-board und keine selbsthilfegruppe"

edit: obwohl doch, es passt ins hate-board...denn ich hasse es!!!!!!!!!

Geschrieben von angstkind am 04.01.2004 um 23:00:

das kenn ich auch....man denkt irgendwie zwischendurch man hats geschafft(alleine!) weil man es solange ausgehalten und dann...gehts doch wieder von vorne los....man hat wieder das verlangen danach und ist völlig machtlos...is jedenfalls bei mir so...
bei mir ist es eigentlich hauptsächlich eine art der ablenkung...manchmal auch ne art bestrafung,da ich denke alles falsch zu machen...

Geschrieben von ~Janni~ am 04.01.2004 um 23:11:

also ich hab mir noch nie selbstwehgetan
ich kann eure ansichten zwar nachvollziehen aber irgendwie könnt ich mir das echt nicht vorstellen mir selbst was anzutun...

Janni

Geschrieben von akumaaijou am 04.01.2004 um 23:20:

ich hab das jahrelang gemacht... angefangen hat's mit einem ziemlich einschneidenden erlebnis in meiner kindheit, mit dem ich einfach nicht fertig geworden bin. irgenwann wurde das ganze dann zur sucht, ein paar narben hab ich heute noch davon.
irgendwann ist mir dann aufgegangen, dass ich so absolut keine probleme lösen kann, und es eigentlich nur dumm ist. hat aber über 10 jahre gebraucht, bis ich das begriffen hatte....
und von einer sucht loskommen ist nicht so leicht. selten hab ich auch heute noch rückfälle. trotzdem, ich würd sagen, ich hab's im griff. für den "notfall" gibt's auch sachen, die weh tun, aber keine verletzungen verursachen.

warum ich das machte? körperlicher schmerz betäubt seelischen schmerz sehr gut, und wenn man das eigene blut den arm runterlaufen sieht und spürt, das beruhigt ungemein.

Geschrieben von ~Janni~ am 04.01.2004 um 23:21:

Zitat:

körperlicher schmerz betäubt seelischen schmerz sehr gut, und wenn man das eigene blut den arm runterlaufen sieht und spürt, das beruhigt ungemein

kennst du vielleicht das lied narben von subway to sally? was du sagst hört sich fast wie der liedtext davon an

Janni

Geschrieben von akumaaijou am 04.01.2004 um 23:26:

nö kenn ich nicht, muss ich mir mal anhören.
der text von "hurt" (u.a. johnny cash) beschreibt's aber auch ganz gut...
"i hurt myself today, to see if i still feel..."

Geschrieben von GräfinDraculaK am 04.01.2004 um 23:27:

Ich glaube ihr braucht eine Therapie! Es gibt doch genügend andere Möglichkeiten, mit Druck oder Stress umzugehen.

Geschrieben von ~Janni~ am 04.01.2004 um 23:28:

ich glaub du brauchst ne portion taktgefühl...

Janni

Geschrieben von GräfinDraculaK am 04.01.2004 um 23:30:

Zitat:

Original von ~Janni~
ich glaub du brauchst ne portion taktgefühl...

Janni

Nee, brauche ich nicht. Ich kann sowas einfach nicht verstehen!

Geschrieben von die Gräfin am 04.01.2004 um 23:32:

also mein bester kumpel hat das auch mal gemacht und ich hab mir wirklich dolle sorgen gemacht.Als ich dann von anderen Leute erfahren habe , dass er letztens sogar seinen unterarm auf nen stacheldrahtzaun gedrückt und dann nach unten gezogen hat,bin ich echt ausgeflippt.Ich wollte mit ihm dardrüber reden aber er hat mir keine antworten gegeben und meinte zum schluß nur wenn ich jetzt nicht den mund halten würde,würde er von der nächst besten brücke springen.Daraufhin habe ich das thema erstmal ruhen lassen.Aber eine woche später oder so kam er mit nem dicken Verband in die schule und wollte mir weis machen,dass er nur gestolpert wäre und so.Ich war total fertig und echt schon am heulen ,da bin ich mit ner freundin von mir zum Vertrauenslehrer in unsere Schule gegangen und haben ihm das alles erzählt.Danach habe ich mich echt mies gefühlt ,so als hätte ich ihn verraten.Ich sollte mit der freundin und dem betroffenden am nächsten tag wieder kommen um drüber zu reden und so.Am ende des gespräches war mein kumpel echt am heulen,hat sich bei mir entschuldigt und mir versprochen es nicht wieder zu tun.
Das blieb auch zwei-drei monate so.Doch nach dieser zeit vielen mir neue wunden auf seinem unterarm auf und er hat es auch sofort zu zugegeben.Da hab ich ihm eine gehauen (ne ohrfeige) und hab ihn angeschrien und so.Daraufhin hat er mir malwieder versprochen es nicht noch einmal zu tun.Es ist bisjetzt noch nicht wieder vor gekommen.

Nur wie lange dauert es noch bis es wieder passiert????????
unglücklich

Geschrieben von marry am 04.01.2004 um 23:41:

Zitat:

Original von GräfinDraculaK
Ich glaube ihr braucht eine Therapie! Es gibt doch genügend andere Möglichkeiten, mit Druck oder Stress umzugehen.

bei der therapie hast du recht.

soll ich dir mal ne pn schicken und dir mein problem erläutern, und du sagst mir dann eine lösung war ich machen kann??
ich nehme jeden rat an, und würde alles tun um sofort damit aufzuhören.

Geschrieben von akumaaijou am 04.01.2004 um 23:47:

Zitat:

Original von GräfinDraculaK
Ich glaube ihr braucht eine Therapie! Es gibt doch genügend andere Möglichkeiten, mit Druck oder Stress umzugehen.

ja, das weiß ich heute auch.
damals hat mich svv allerdings vor dem selbstmord bewahrt.

Geschrieben von voe am 04.01.2004 um 23:53:

ist ssv nicht sommerschlussverkauf? man kann doch nicht zwei offizielle abkürzungen haben...

naja ich mach sowat übrigens nich, find narben unschön.

Geschrieben von Pümpel am 04.01.2004 um 23:53:

Ich ritze seit fast 7 Jahren, hab es mittlerweile aber soweit unter Kontrolle, dass es nur noch alle paar Monate vorkommt. Und ich habe mir für dieses Jahr vorgenommen, komplett mit dem Scheiß aufzuhören

Geschrieben von Stulle am 04.01.2004 um 23:56:

Zitat:

Original von GräfinDraculaK

Zitat:

Original von ~Janni~
ich glaub du brauchst ne portion taktgefühl...

Janni

Nee, brauche ich nicht. Ich kann sowas einfach nicht verstehen!

Geschrieben von Geni666 am 05.01.2004 um 01:00:

ich finde es schlimm zu sehen, wie freunde von mir sich dadurch kaputt machen! bei mir ist es mir egal, aber nicht bei meinen freunden! in meinen freundeskreis gibt es mehrere die das machen! ne freundin von mir auch schon 2 ma in der klappse, aber gebracht hat es eher wenig! mittlerweile geht es wieder ein wenig, aber das liegt glaub ich eher (leider) an den antidepressiver die sie bekommt, das denkt sie übrigens auch selber! ne andere freundin, macht es mittlerweile nur noch aus sucht! die gründe von früher hat sie nicht mehr, ihr leben in eigendlich perfekt, aber sie kommt einfach nicht davon los! ob eine therapie allgemein hilft bin ich mir mittlerweile nicht mehr sicher, denn ich habe es ja an meiner anderen freundin gesehn, das es nichts bebracht hat! und ich finde das ganze mit tabletten zu bekämpfen, is verkehrt! klar, kann man das nicht verallgemeinern, und ich wünsch allen die ne therapie machen, das sie es schaffen!

ach und ja ssv-sommerschlussverkauf und svv-selbstverletzendesverhalten

greetz
Teufel