das beste board der welt | Druckvorschau: SVV (Selbstverletzung)

Geschrieben von Lagrima am 08.10.2004 um 13:23:

@Apfelsine: Ich wünsche dir, dass du keinen Rückfall kriegst, aber das ist unwahrscheinlich. Glaub nicht, nur weils dir momentan gut geht bleibts für immer so! Dann ists nur noch schlimmer. Geh/bleib in Therapie, auch wenns dir jetzt gut geht!
Es freut mich echt, dass es dir jetzt besser geht.

Geschrieben von Apfelssine am 08.10.2004 um 20:49:

mich auch....aber es ist schon schwer ohne. und wenn ich halt schwimmen gehe dann brennen die narben immer noch. und die erinnerungen an den schlagenen vater sind wiedr da. ich hoffe, dass ich es wenigstens den winter über schaffe. aber ich bin da z.Z. sehr optimistisch (der sturz wird tief sein) danke sehr

Geschrieben von saruh am 09.10.2004 um 01:06:

hallo... hab versucht mich näher mti dem thema zu befassen, und literatur durchstöbert, ... hab zwei tipps für euch (natürlich trigger gefahr..) aber hab da vor allem an die verzweifelte FarinBabe gedacht:

Wenn Kinder Hand an sich legen
von Gunther Klosinski (kostet so um die 9€, gut angelegtes geld würd ich sagen)

das umfangreichere:
Der Schmerz sitzt tiefer
von Steven Levenkron (kostet stolze 20€, naja)

und von allen seiten wird das buch:
Selbstverletzendes Verhalten
von Ulrich Sachsse
empfohlen, aber wer sich nicht durch fachwörter kämpfen will, sollt sich das nicht zulegen/antun, nebenbei spezialisiert sich sachsse hauptsächlich auf die therapie von svv

und ein interview mit zuletzt genanntem autor: hier

vielleicht kann das ja ein wenig helfen

Geschrieben von Herzilein am 09.10.2004 um 21:59:

saruh@ danke für die buchtipps, werd mir da aufjedefall mal was holen. smile

apfelssine@ segeln? ich geh am montag eine woch segeln - klassenfahrt. Freude

mal sehen. Augenzwinkern

Geschrieben von Ria am 10.10.2004 um 22:02:

hmm... man sollte aber noch anmerken, dass man sich solche bücher nicht unbedingt angucken sollte, wenn einem grad nach schneiden zu mute ist... ich fands im psycho unterricht teilweise ziemlich derbe, wobei da aber auch immer dazu kam, dass mein lehrer das ganze ins lächerliche gezogen hat. arschloch... naja ich schweife ab.

ich weiß nicht obs jetzt hier schon irgendwo genannt wurde, aber ich fand "cut" von patricia mccormick auch ganz gut. das ist halt son jugendroman aus der sicht von einem mädchen, dass sich selbst verletzt und deswegen inner psychatrie ist. im laufe des buches erfährt man halt warum sies macht etc.

Geschrieben von saruh am 10.10.2004 um 23:32:

ich weiß eh, dass es für betroffene ziemlich dazu verleiten kann... hab deswegen ja trigger gefahr geschrieben, is so ein mehr oder weniger geläufiger ausdruck für dieses problem

Geschrieben von LustigeAstr0nautin am 11.10.2004 um 15:43:

2 freundinnen von mir haben e ne zeitlang gemacht, bzw.machen es immernoch. ich weiß es nciht genau, denn ich will sie nicht immer wieder daran erinnern müssen.., denn sie machen das auch nur, wenn es ihnen schlecht geht udn im mom gehts eig.
zum arzt wollen sie nciht gehen, weil sie denken er würde sie in ne klapse oder sowas stecken.. hab so nen bericht drüber aber mal gelesen udn die fotos dazu warn ziemlich heftig..

Geschrieben von Krümel am 11.10.2004 um 16:06:

Zitat:

Original von Ria
hmm... man sollte aber noch anmerken, dass man sich solche bücher nicht unbedingt angucken sollte, wenn einem grad nach schneiden zu mute ist... ich fands im psycho unterricht teilweise ziemlich derbe, wobei da aber auch immer dazu kam, dass mein lehrer das ganze ins lächerliche gezogen hat. arschloch...

na das ist aber auch scheiße. so was dürfte ein lehrer nicht machen und gehört grad gemeldet, aber dann würde sich jeder fragen, warum man sich so angesprochen fühlt...
ich weiß nicht, ich denke auch, dass es schwer is so was zu lesen, aber schlecht is es sicher net. so ne art schocktherapie.

Geschrieben von reBE(LA)ll am 12.10.2004 um 12:37:

huhu....

als ich kleiner war hab ich meinen kopf immer gegen die wand gehaun um mich abzureagieren.
jetzt ritz ich mich seit ca. nem jahr...angefangen hab ich wegen der schule.die hab cih ja jetzt gewechselt.ich hab auch shcon n paar mal probiert auzuhören...hat aba rnoch nicht geklappt. hilfe von aussen will ich nicht annehmen weil ein psychater oder sa was nich annähernd so gut helfen kann wie ein guter freund mit dem man reden kann.und immoment bin ich mir auch gar nicht so sicher ob ich aufhören möchte.ich hab keine ahnung wie ich alles sonst shcaffen soll.aber ich denk mal das wird sich mit der zeit zeigen.

Geschrieben von Krümel am 13.10.2004 um 11:48:

Zitat:

auch gar nicht so sicher ob ich aufhören möchte

das kenn ich. bei mir is es so, dass ichs schon ewig nicht mehr gemacht hab, aber es is auch so, dass ich an manchen tagen denke, dass da ja nichts dabei ist, da es nur ne andere art ist mit dingen fertig zu werden. an anderen schäm ich mich richtig, weil ich die art dann total scheiße finde. ich denk auch als, dass wenns net anders geht (was eigentlich blöd ist, denn es geht immer anders), is es net so schlimm, wenns passiert, denn es schadet mir ja nicht.
eigentlich ne ziemlich naive und blöde einstellung...

Geschrieben von Suzu am 13.10.2004 um 14:26:

kenn ich...bin mir manchmal auch nciht sicher, ob ich aufhören will, triggere mich dann selbst...warscheinlich tu ich das dann, damit ich nen grund habe

Geschrieben von Krümel am 14.10.2004 um 07:53:

Zitat:

Original von Suzu
kenn ich...bin mir manchmal auch nciht sicher, ob ich aufhören will, triggere mich dann selbst...warscheinlich tu ich das dann, damit ich nen grund habe

ja das tu ich auch. ich fang dann an mir auszumalen wie schlimm doch alles ist und ich hab das gefühl ich freu mich dann, wenn ich einen grund hab, habs in letzter zeit aber immer gelassen.

Geschrieben von Apfelssine am 14.10.2004 um 09:15:

wenn ich mir vorstelle (oder mivh trigere) dann denn ich n meine beinne (weil da meine rizstelle is) und dann fängt die an zu kriberln....fast schon zu jucken. und dann möchte ich gerne mit einer schere oder nem schraubenzieher kratzen...voll übel...

Geschrieben von reBE(LA)ll am 14.10.2004 um 12:45:

ja...ich mach manche sachen auch extra schlimm weil ich dann einen grun habe....

Geschrieben von Ria am 14.10.2004 um 14:22:

Zitat:

wenn ich mir vorstelle (oder mivh trigere) dann denn ich n meine beinne (weil da meine rizstelle is) und dann fängt die an zu kriberln....fast schon zu jucken. und dann möchte ich gerne mit einer schere oder nem schraubenzieher kratzen...voll übel...

jaa... als wenn sies verlangen... oder manchmal isses bei mir auch son komischer druck im oberschenkel...

Zitat:

war immer froh wenn ich wieder nen grund hatte

das hab ich bei mir auch schon festgestellt. teilweise such ich panisch nach gründen ritzen zu dürfen.
im moment ist es wieder extrem. naja... aber im moment gehts mir wirklich mal wieder beschissen. und die gründe sind dieses mal nicht imaginär...

Geschrieben von Lagrima am 14.10.2004 um 15:18:

Bitte Leute: Macht eine Therapie!

Auch wenn ihrs momentan nicht einseht und es kann ja wirklich tröstlich sein sich im Selbstmitleid zu Ertänken, aber so gehts nur bergab!

Ich hab eben fast geheult, als ich diese Seite gelesen hab

Ich hab irgendwann nichtmal mehr einen Grund gebraucht um mich zu r**zen! Und es ging immer schneller bergab. Wenn ich keine Therapie gemacht hätte, dann wär ich heute tot. Nicht weil ich es wollte, sondern es wäre ein "Unfall" gewesen.

Tut euch das nicht an!
Bitte!

Und: Bitte nicht beschreiben, wie ihr euch verle*zt! Hört auf euch gegenseitig zu triggern!

Geschrieben von Ria am 14.10.2004 um 17:19:

du hast ja recht, aber ich für meinen teil bin einfach zu feige. und ne thera würde bei mir nur noch inner klapse was nützen. wo man wirklich auf mich aufpasst. hier in bremen gibts nur eine solche einrichtung und ich kenn nun mehrere die dort waren... die betreuer sind unfähig aufzupassen. ganz ehrlich. alle die dort rein sind kamen noch kaputter wieder raus. aber ich will jetzt keine ausreden suchen. ich bin verdammt feige und weiger mich innerlich völlig mich mit meiner vergangenheit auseinander zu setzen. und mal angenommen ich würd mich jetzt einliefern lassen... mein abi wär im arsch...

Zitat:

Wenn ich keine Therapie gemacht hätte, dann wär ich heute tot. Nicht weil ich es wollte, sondern es wäre ein "Unfall" gewesen.

sowas wäre bei mir ganz sicher kein unfall...

Geschrieben von Ria am 14.10.2004 um 18:44:

also... meinetwegen löscht das wieder, aber ich wills eben loswerden.

die person die ich meine weiß schon, dass sie gemeint ist...
ich weiß, dass du das nur hier gelesen haben kannst. naja du bist jetzt offline... vielleicht liests ja hier. natürlich hab ich dich auch lieb... würde ich sonst so durchdrehn wenn ich dich irgendwo seh? könnte ich sonst so sauer sein? aber mach dir doch keine sorgen mehr um mich... tu mir und dir einen gefallen und belaste dich nicht mit meinem scheiß...
was ernsthaftes könnte ich mir momentan nicht antun.

mach dir bitte keine sorgen.

Geschrieben von Krümel am 14.10.2004 um 19:42:

Zitat:

Bitte Leute: Macht eine Therapie!

ich denk aber nicht, dass ich ne therapie brauch. ich wär auch zu feige dazu. ich hab mir bis jetzt bewiesen, dass ichs schaffen kann, wenn ich will. aber das mit dem abrutschen stimmt. es wird mit der zeit schlimmer, wenn mans nicht rechtzeitig gestoppt kriegt.

ach ja heute abend kommt angeblich ein bericht auf swr 3 über svv. keine sichere quelle, ich muss mal recherchieren.
so hab nachgeguckt auf der homepage. also in der pfalz läuft das in der sendung ländersache um 20.25 uhr.

Geschrieben von Line am 14.10.2004 um 19:58:

Zitat:

Original von Krümel
ich denk aber nicht, dass ich ne therapie brauch. ich wär auch zu feige dazu. ich hab mir bis jetzt bewiesen, dass ichs schaffen kann, wenn ich will. aber das mit dem abrutschen stimmt. es wird mit der zeit schlimmer, wenn mans nicht rechtzeitig gestoppt kriegt.

Mal ganz ehrlich: gerade weil du der Meinung zu sein scheinst, dass du keine Hilfe brauchst, beweist mir, DASS du sie brauchst. Dieses nicht aufhören wollen" ist ganz schlecht - das führt tatsächlich nur zum "im Selbstmitleid versinken" und zum oben beschriebenen Teufelskreis.
Von daher kann ich mich Lagrima nur anschließen.

Ria: okay, dass du nicht in eine "Klapse" willst/kannst ist verständlich. Aber es ist wirklich so, meistens hilft es schon, einfach jemanden zum Reden zu haben. Und zwar am besten jemanden, den man eben nicht kennt (ja rebella, das ist wirklich so... manchmal können freunde eben nicht helfen, grade weil sie einem zu nahe stehen) - dem man alles erzählen kann, ohne sich schämen zu müssen. Den man notfalls anschreien und den ganzen Frust rauslassen kann.
Klar kann man dann nicht erwarten, dass schon nach dem ersten Gespräch alles toll ist. Aber langsam aber sicher kann man sich so einen Ausweg schaufeln. Je früher, je besser. Gerade in der Abizeit steht man eh schon genügend unter Druck - wenn man dann auch noch diverse andere Probleme hat, reitet man sich u.U. wirklich richtig in die Scheiße, wenn man sich nicht helfen lässt...