das beste board der welt | Druckvorschau: Abnehmen oder die Waage, das Miststück

Geschrieben von Bebbe am 13.09.2004 um 20:45:

naja, ich denke ich sollte auch mal wieder n paar pfunde abnehmen. ich find jetzt zwar net dass ich sooo dick bin. aber da gibts schon n paar fettpölsterchen die mich stören. vielleicht sollte ich auch einfach mal wieder mehr sport machen, dann erlidgt sich des auch wieder...

Geschrieben von sommernachtstraum am 13.09.2004 um 22:50:

ich bin jetzt seit einen monat in amerika und habe schon 5 pfund zugenommen, fuer mich heisst das jetzt mal wieder ein bisschen fasten. und das ist hier so schwer, die sind echt nur am essen...... und es ist schon lecker...... ich meine ich weiss es ist ungesund, aber lecker.....

Geschrieben von Shadow2805 am 15.09.2004 um 19:49:

ich würd von mir au ned behaupten, dass ich grad schlank bin, aba sooo fett bin ich au ned.. aba immerhin.. 61 kg auf 1,66.. find ich is bissl viel.. bin aba zu faul, was zu machen... und nur hungern bringts ned.. da nehm ich nur zu *lolwechÜ klingt komisch.. is aba so traurig

Geschrieben von sweeeet_gwendoline am 16.02.2005 um 22:16:

Zitat:

Original von Shadow2805
...bin aba zu faul, was zu machen... und nur hungern bringts ned.. da nehm ich nur zu *lolwechÜ klingt komisch.. is aba so traurig

jaja das kenn ich .. is bei mir auch so-- wenn ich hunger dann nehme ich zu ..
und ich muss jetzt mal dringend 4 kilo abnhemen ..bald gehts innen urlaub geschockt

Geschrieben von Apfelssine am 16.02.2005 um 22:42:

ich muss ja zunehmen. ich wieg nur 45 kilo, und das is n bisschen sehr wenig bei 1,69. so...ich war segeln und dabei habe in 14 tagen 8 klio (acht kilo) zugenommen. jetzt bin ich seit nem halben jahr wieder zuhase und hab wieder 8 kilo abgenommen-gegen meinen willen...man das is ja so doof...

Geschrieben von littlemiss am 16.02.2005 um 22:51:

das mit dem unfreiwilligen abnehmen hat ne freundin von mir. die is auch nicht sonderlich begeistert.

ich kann aus meiner sicht sagen, meine waage ist verbannt und das ist gut so. will nicht mehr wissen, wieviel ich wiege.

es sollte sich keiner von einem elektronischen ding abhängig machen. wenn ich gemocht werde, weil ich schlank bin, dann können mir die, die mich nur so mögen, gestohlen bleiben.
ich hasse waagen!

Geschrieben von Sklave1811 am 17.02.2005 um 09:17:

Hi, ich wollte denen, die abnehmen wollen, mal Mut machen:

Ich habe letzte Woche angefangen, etwas weniger zu essen und habe jeden Abend eine Stunde Sport gemacht. (teilweise eine halbe Stunde joggen, dann eine halbe stunde auf den Heimtrainer ode eine ganze stunde radeln). Und ich habe bis Sonntag tatsächlich 2 1/2 Kilo abgenommen und werde jetzt natürlich weiter machen. Vorgenommen hatte ich mir ja 1 Kilo pro Woche. Aber wenn das schneller geht, ist es ja auch nicht schlecht.

Geschrieben von Vollmilch am 17.02.2005 um 11:42:

Probier hin und wieder mal ne Diät.

Diät läuft bei mir so ab:
ess weniger, vor allem abends, manchmal Rad fahren.

Nach 3 Wochen nehm ich auch ab.
Aber dann kommt immer meine "einmal darf ich ja mehr essen - Masche".
Da red ich mir ein, wenn ich mich beim Chips essen erwisch, dass ich ruhig auch einmal mehr futtern darf, und das sowieso nur selten vorkommt...und das passiert dann halt ziemlich oft und irgendwann denk ich mir, ach scheiß drauf und dann vergess ich's mit der Diät.

Geschrieben von Apfelssine am 17.02.2005 um 14:01:

vergesst nicht, dass man erst ab einer halben stunde joggen anfängt merkbar kalorien zu verbrennen...

Geschrieben von NafNaf am 17.02.2005 um 14:16:

ich bin kann auf keine fall abnehemen obwohl ich auch schon en bissl zugespeckt hab... aber...
1.hab ich keine willenskraft zu sowas
2. halten meine nerven des ohne schokolade net aus
3. ich werde zum mörder
4. ich kann mich ohne schokolade in keinsterweise konzentieren
5. mir wird schnell schlecht und ich drohe umzukippen wenn ich nix esse...
6. bin ich zu faul, esse viel zu gerne und kann ich das verkraften wenn ich en bissl mehr speck als letztes jahr hab...

Geschrieben von littlemiss am 17.02.2005 um 17:24:

Zitat:

Original von Sklave1811
Hi, ich wollte denen, die abnehmen wollen, mal Mut machen:

Ich habe letzte Woche angefangen, etwas weniger zu essen und habe jeden Abend eine Stunde Sport gemacht. (teilweise eine halbe Stunde joggen, dann eine halbe stunde auf den Heimtrainer ode eine ganze stunde radeln). Und ich habe bis Sonntag tatsächlich 2 1/2 Kilo abgenommen und werde jetzt natürlich weiter machen. Vorgenommen hatte ich mir ja 1 Kilo pro Woche. Aber wenn das schneller geht, ist es ja auch nicht schlecht.

vergiss dabei aber auch nicht,dass du irgendwann aufhörst... da raus zu kommen ist sehr schwierig.

hat jemand schon mal was von der "set point theorie" gehört?
jeder mensch hat ein "eigenes" gewicht, dass seinem körper angemessen ist und auf das sich sein körper angepasst hat. nach einer diät oder magersucht wird es über kurz oder lang wieder zu diesem gewicht kommen, wenn normal gegessen wird.

Geschrieben von DieAerztin am 17.02.2005 um 18:37:

Zitat:

Original von littlemiss

Zitat:

Original von Sklave1811
Hi, ich wollte denen, die abnehmen wollen, mal Mut machen:

Ich habe letzte Woche angefangen, etwas weniger zu essen und habe jeden Abend eine Stunde Sport gemacht. (teilweise eine halbe Stunde joggen, dann eine halbe stunde auf den Heimtrainer ode eine ganze stunde radeln). Und ich habe bis Sonntag tatsächlich 2 1/2 Kilo abgenommen und werde jetzt natürlich weiter machen. Vorgenommen hatte ich mir ja 1 Kilo pro Woche. Aber wenn das schneller geht, ist es ja auch nicht schlecht.

vergiss dabei aber auch nicht,dass du irgendwann aufhörst... da raus zu kommen ist sehr schwierig.

hat jemand schon mal was von der "set point theorie" gehört?
jeder mensch hat ein "eigenes" gewicht, dass seinem körper angemessen ist und auf das sich sein körper angepasst hat. nach einer diät oder magersucht wird es über kurz oder lang wieder zu diesem gewicht kommen, wenn normal gegessen wird.

ja schon des öfteren...und bei mir ist mein eiegnes gewicht echt viel zu hoch...hab erst 7 kilo abgenomm dann wieder 2 zu...und jez bleib ich da schon so lange drauf sitzen egal was ich mach

Geschrieben von FreekyGwendoline am 17.02.2005 um 18:58:

Zitat:

Original von NafNaf
ich bin kann auf keine fall abnehemen obwohl ich auch schon en bissl zugespeckt hab... aber...
1.hab ich keine willenskraft zu sowas
2. halten meine nerven des ohne schokolade net aus
3. ich werde zum mörder
4. ich kann mich ohne schokolade in keinsterweise konzentieren
5. mir wird schnell schlecht und ich drohe umzukippen wenn ich nix esse...
6. bin ich zu faul, esse viel zu gerne und kann ich das verkraften wenn ich en bissl mehr speck als letztes jahr hab...

ich schließe mla daraus das du deinen diät endgültig aufgegeben hast großes Grinsen

bei mir siehts allerdings ähnlich aus. ich müsste eigentlich nur zwei-drei kilo abnehemn, dann wär alles ok, aber im moment ahb ich einfach nciht die lust dazu...

Geschrieben von Wylie am 17.02.2005 um 19:11:

Weiß nicht, ob das schon mal im Thread vor kam (ja, auch ich bin heute mal zu faul alles zu lesen), aber Weight Watchers scheint wirklich was zu bringen, wenn man abnehmen will. Ist zwar keine Diät, sondern eine Nahrungsumstellung oder so, aber wenigstens mal was, was auch wirkt.
'Ne Nachbarin von mir und meine Tante haben dadurch gut abgenommen und meine Oma hat vor Kurzem auch angefangen.
Und wenn ich nicht so geizig wäre, dann... Augenzwinkern

Geschrieben von littlemiss am 17.02.2005 um 19:16:

@ freekygwendoline: dann lass es doch! smile

diese einstellung finde ich gut. und ein-zwei kilo sind nichts. die halten dich im winter eben ein bisschen wärmer Augenzwinkern

@die ärztin: ich habe mein altes gewicht wieder und muss langsam lernen, mich damit zu akzeptieren. so schwer es mir oft fällt. *tröst*

was ich so schlimm findeist, dass die gesellschaft ein fiktives ideal vorgibt und vorlebt. in form von werbung, medien allgemein,....
die, die gut aussehen und schlank sind, haben erfolg wegen ihres aussehens. der charakter ist auf einem bild nicht sichtbar.
ich weiß, das sagen viele, "nur der charakter zählt"...
ich bin durch die hölle und zurück gegangen und den weg will ich keinem wünschen.

Geschrieben von bettlaken am 17.02.2005 um 19:20:

ich hab schon wieder zugenommen.............. ich hab die waage ausm bad verbannt. meine ma hat se dann wieder reingestellt und mir gesagt ich solle mich doch mal wiegen, da bin ich so saer geworden und hab dat olle scheißteil ausm fenster geschmissen. seit dem mess ich meinen arschumfang an meinn hosen. (und ich muss sagen sie WERDEN enger traurig

)

Geschrieben von Apfelssine am 17.02.2005 um 20:20:

oh bettlaken bekommt endlich arsch....

mein vater sagt auch immer wenn mein arsch n bisschen runder wird, dass ich mich freuen soll....

Geschrieben von bettlaken am 17.02.2005 um 20:31:

Zitat:

Original von Apfelssine
oh bettlaken bekommt endlich arsch....

mein vater sagt auch immer wenn mein arsch n bisschen runder wird, dass ich mich freuen soll....

äh, bettlaken HAT schon zu viel arsch!!! und MEIN vadda sagt, ich asolle gefälligst aufpassen was ich esse traurig

€dit: und was heißt hier ENDLICH???

Geschrieben von medica am 17.02.2005 um 20:33:

Ich find mich zur Zeit eigentlich eher ein wenig zu duenn. Ich habe aber keine Ahnung wie schwer ich bin, da ich mich seit dreiviertel jahren nicht mehr gewogen habe. Mein Problem ist aber, dass ich mein Körper doof proportioniert ist. Aber um das zu ändern muesste ich wohl ein bisschen mehr Sport machen Augenzwinkern

. Sonst muss ich darauf achten genug und gesund zu essen.

Geschrieben von rebeccaaa am 19.02.2005 um 12:00:

also ich hab zuletzt abgenommen als ich krank war.. naja ich hatte durchfall und hab halt 3 tage nüscht gegessen...