 Abnehmen oder die Waage, das Miststück |
Nat
FDJ Punk
Dabei seit: 13.12.2003
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Ich hab auch mal eineinhalb Wochen gefastet. Dazu braucht man aber sehr viel Ruhe, dass man sich auch einfach mal hinlegen kann. Ich war da dauernd müde und total schwach. Aber an sich wars ne gute Erfahrung, weil man sich total umstellen kann und vieles neu kennenlernt. Leider hab ich die Ruhe im Moment nich...
Aber find ich gut , dass du das machst!
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Ich rauche nicht, ich saufe nicht und ich fluche auch nicht....
SCHEIßE! Jetzt ist mir schon wieder die Kippe ins Bier gefallen 
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26.04.2004 20:55 |
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poodle
Frau
Dabei seit: 01.03.2004
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ick hab seit freitag 2,5 kg abgenommen. 
habe halt viel getanzt, und wenig gegessen.
jetzt bin ich absolut zufrieden. ich hoffe ja mal, dass ich es halte. *g*
okay, wenn ich mal wieder 2kg zunehmen sollte, sind die auch schnell wieder runter. 
aber ich hoffe mal, dass ich es auch so hinbekomme. 
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26.04.2004 21:11 |
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Ich hasse Diäten!!! Immer dieser Verzicht!!
Würde aber gerne auch wie´der 10 Kilo abnehmen! Dadurch, dass ich im Moment net mehr reite und kein Fahrrad mehr habe, haben die sich so angesammelt!!! Aber ich zähle auf den Sommer, die gute Laune, dass man immer was zu tun hat und das ich wieder reite und mir ein Fahrrad kaufen werde!! Denn ich bin net so geeignet fürs Kalorien zählen! Wo ich noch Sport gemacht habe, konnte ich essen was und wieviel ich will!! War nie zu dick!!! Ich denke Sport ist das wichtigste! Damit reduziert man auch die Fettzellen!!
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... das der Rock die Welt regiert!! :-)
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26.04.2004 21:18 |
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Ich zwing mich mittlerweile dazu 3l Leitungswasser mit Zitrone zu trinken. Heute hab ich es immerhin auf einen Liter geschafft und das ist für mich ein richtiger Erfolg. Nunja, weiterer Schritt: Keine Butter oder Margarine mehr, sondern Quark bzw. Tomatenmark aufs Brot. Geh jetzt wieder regelmäßig Schwimmen und ess nur noch jeden 3. Tag Nutella zum Frühstück *g*
Eine Frage an summer noch: Hast du irgendwie regelmäßige Kontrollen beim Arzt oder ziehst du das allein durch?
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26.04.2004 23:39 |
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Summer
Biergourmet
Dabei seit: 29.09.2003
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Original von Bäckerin
Eine Frage an summer noch: Hast du irgendwie regelmäßige Kontrollen beim Arzt oder ziehst du das allein durch? |
Jetzt bin ich schon bei 74 (freu). Das wird wohl doch nochwas bis zu meiner Tour endlich unter der 70 zu wiegen und eine 6 vorne stehen zu haben. Daran kann ich mich noch nie in meinem Leben erinnern. Es ist echt ein super geiles Gefühl so langsam ein Gewicht zuhaben,w as normal ist und nicht in den Bereich übergewichtig fällt.
Wenn ich jetzt noch den richtigen Blick für meeinen neuen Körper bekomme, bin ich glücklich
Nein, ich hab keine Kontrollen beim Arzt. Ich war einmal da, als ich so 110 wog und die Waage 3 Monate nicht so richtig weiter wollte. Alles was er machte, war zu sagen, daß freut mich, daß sie abnehmen wollen und daß sie schon 13 Kilo geschafft haben, nehmen sie mal die Kalorientabelle und bleiben sie unter 800kal am Tag (sowas Ungesundes
) und dann hab ich das bleiben lassen und mir gesagt, wenn ich es will, dann schaff ich es auch ganz allein, ohne Fettblocker, ohne Kur, ohne Kontrollen und sonstiges. Und es hat bei mir zumindest gut geklappt.
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So und hier alle Geburtstage auf einem Blick um unsinnige Nachfragen zu stoppen - soweit es geht *gg*
ROD 19.05.1968
BELA 14.12.1962
FU 27.10.1963
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27.04.2004 07:59 |
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Fabienne
Biergourmet
Dabei seit: 09.04.2004
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| Zitat: |
Original von Summer
Jetzt bin ich schon bei 74 (freu). Das wird wohl doch nochwas bis zu meiner Tour endlich unter der 70 zu wiegen und eine 6 vorne stehen zu haben. Daran kann ich mich noch nie in meinem Leben erinnern. Es ist echt ein super geiles Gefühl so langsam ein Gewicht zuhaben,w as normal ist und nicht in den Bereich übergewichtig fällt.
Wenn ich jetzt noch den richtigen Blick für meeinen neuen Körper bekomme, bin ich glücklich
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ich will dann mit dir klamotten kaufen gehen
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27.04.2004 13:31 |
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curly6666
unregistriert
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mhmm ich könnte ja auch mal wieder ein bisschen abspecken.naja auch ein bisschen viel,wenn ich mein bauch so angucke,aber ich seh es net ein auf alles zu verzichten.ich esse gern und viel schokolade und vor allem auch sonst alles*g*und wenn ich auf das und jenes verzichte und mich immer zurückhalte,werd ich tierisch aggressiv!ich schaff es zwar,bin dann aber dauergereizt!ich will einfach so abnhemen!*g*
naja dünn werd ich nie und war ich nie und werd es nie sein,aber ein bisscehn vom bauch könnte schon weg.vor allem jetzt im sommer!
bin zwar net wirklich FETT,aber es könnte sehr viel weniger sein!
und sport??mhmm zu faul!*g*
auf tour nehm ich eh wieder ab,weil ich nix ess und schwitze.hab im dezember 4 kilo abgenommen ohne es zu merken.naja war auch blöd,weil ich irgendwie durch den stress alles was ich gegessen hab wieder rausgekotzt hab,keine ahnung warum!
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27.04.2004 13:37 |
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Summer
Biergourmet
Dabei seit: 29.09.2003
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| Zitat: |
Original von Fabienne
ich will dann mit dir klamotten kaufen gehen
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Du willst ja nur, daß ich die unmöglichsten Klamotten trag, damit ich von Rod keine Pleks mehr bekomme. Aber da hast Du Dich getäuscht, die kauf ich schon schön allein
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ROD 19.05.1968
BELA 14.12.1962
FU 27.10.1963
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27.04.2004 14:23 |
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| Zitat: |
Original von curly6666
mhmm ich könnte ja auch mal wieder ein bisschen abspecken.naja auch ein bisschen viel,wenn ich mein bauch so angucke,aber ich seh es net ein auf alles zu verzichten.ich esse gern und viel schokolade und vor allem auch sonst alles*g*und wenn ich auf das und jenes verzichte und mich immer zurückhalte,werd ich tierisch aggressiv!ich schaff es zwar,bin dann aber dauergereizt!ich will einfach so abnhemen!*g*
naja dünn werd ich nie und war ich nie und werd es nie sein,aber ein bisscehn vom bauch könnte schon weg.vor allem jetzt im sommer!
bin zwar net wirklich FETT,aber es könnte sehr viel weniger sein!
und sport??mhmm zu faul!*g*
auf tour nehm ich eh wieder ab,weil ich nix ess und schwitze.hab im dezember 4 kilo abgenommen ohne es zu merken.naja war auch blöd,weil ich irgendwie durch den stress alles was ich gegessen hab wieder rausgekotzt hab,keine ahnung warum! |
neeeeee, dein Bauch is fein! der bleibt dran!
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What do you have when your donkey eats the legs of my rooster? - Two feet of my cock in your ass!
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27.04.2004 19:24 |
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TfItSeBeLk
unregistriert
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Hm...ich würd auch gern ein wenig abnehmen, vielleicht so 5 Kilo. Bei mir verteilt sich das halt alles relativ gut, ich bin auch nicht fett, eher ein kleines bisschen pummelig. Und das soll jetzt wech. Aber Apfelringe sind soooo lecker 
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27.04.2004 19:51 |
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TRul²a
Frau
Dabei seit: 25.11.2003
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ich muss auch unbedingt etwas tun!
ich wiege ca 5 kg mehr als ich über einene meter groß bin....
haben mir heute extra schon aus einem bestimmten buch ein paar seiten mit sportübungenkopieren lassen
aber dieses thread is toll!
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what a vicious circle!
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27.04.2004 21:01 |
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Also wo fang ich an. Ich bin ein Zwerg 1,52m um genau zu sein und wog bei der Geburt meiner Tochter vor 14 Monaten 86 Kilo.......ich war ein kleiner Walfisch und es lag nicht an der Schwangerschaft, da ich blos 13 Kilo zugenommen hab. Inzwischen hab ich 66 Kilo, sind also seit der Entbindung 23 Kilo weg jo. (als ich mit abnehmen begonnen hab, das war letzten Herbst waren es ca 80 kilo*hoil*)
Jetzt hab ich leider gottes einen Punkt erreicht, wo sich der Zeiger der Waage nimmer wirklich sehr viel nach unten bewegt und ich sollte mit Sport beginnen. Das Problem ist, wohin mit dem Kind währenddessen, jo. Obwohl ich mal denke, ein Radsitz für meine Kleine und ich tret uns durch die Donauauen mit dem Ding oder so, wird sich sicher in nächster Zeit machen lassen. Glücklicherweise robbt mein Kind durch die ganze Wohnung und ich hinter ihr her und die nächte bin ich auch wach, das kostet substanz (weil sie ZÄhne bekommt, au Backe).
Ich versuche mich so normal wie möglich zu ernähren und nciht exzessiv zu hungern, und auch mein Hungergefühl zu achten, und nur dann was zu essen. Abends meistens nur leichte Sachen, wie gedünstetes gemüse oder mal ein Stückchen melone. Mir hat mal eine TCM Ärztin gesagt, das alles was wärme im Körper erzeugt gut ist wenn man amnehmen will und alles was kalt und feucht ist, ist schlecht. Demnach sind bestimmte obstsorten(zum Beispiel Bananen) schlecht und auch Salat macht kälte. Jo. Ich weiß nicht inwieweit das richtig ist, ich weiß nur, das wenn ich viel Gemüsesuppe und gekochtest bzw gedünstetes Gemüse esse das gewicht fällt, und zwar schneller, als bei Joghurt und Salat.
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........und wenn du mich wirklich liebst, sei grausam gegen mich.......
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28.04.2004 12:44 |
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Summer
Biergourmet
Dabei seit: 29.09.2003
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mmh, das salat schlecht sein soll, ist das erste Mal, daß ich das höre. Bin entsetzt. Wobei ich eh nicht soviel drauf gebe, daß zu machen, was man mir sagt. Ich hab bei meiner Ernährungsumstellung mittlerweile schon gut mitbekommen,was die waage nach unten bewegt und wa snicht und salat bewegt sie eindeutig nach unten. Gemüsesuppe aber auch
Bananen findet mein Körper allerdings auch nicht so doll. Wobei ihm das aber immer noch lieber ist, als eine Tafel Schokolade.
Und zu Deinem Kind, Blutgräfin, ich hab es damals und auch heute noch so gemacht, daß ich meine Tochter einfach in den Kinderwagen packe und mit ihr rausgehe. Mind. 2 täglich, jeweils ne 1,5h und dann relativ zügig gehen. Wenn man vorher keinen Sport gemacht hat, ist das erstmal völlig ausreichend für den Körper. Und der Zeiegr Deiner Waage geht schneller wieder nach unten, als du gucken kannst
Ansonsten gibt es bei uns in HH Fitnessstudios, wo vormittags die Kinder betreut werden, vielelicht ist das ja nochmal ne Alternative, ich weiß ja nicht, wie das so bei dir aussieht.
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So und hier alle Geburtstage auf einem Blick um unsinnige Nachfragen zu stoppen - soweit es geht *gg*
ROD 19.05.1968
BELA 14.12.1962
FU 27.10.1963
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28.04.2004 15:55 |
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Also ich hab jetzt nach dem letzten kind über 30 Kg abgenommen 90 kg bei meiner größe warn einfach viel zu viel. Wieg nu nach 2 Jahren so zwischen 57-60 is immer bisschen schwankend
bei ner größe von 1,67 und mir gehts gut. Wie ich abgenommen hab? Weniger essen und drauf achten was man isst besonders die versteckten Fette (Fett macht Fett sagte mein Arzt und der hatte recht
) sind sehhhhr übel. Leider gehts nich ohne Bewegen ich geh einfach raus mit meinen Kids so einfach is das. Oder Joggen (naja eher laaaangsames Joggen
) . Als ich abgenommen hab habe ich mir allerdings alle zwei Wochen irgendwas erlaubt was sonst nich drin is. Damit der Heißhunger nich aufkommt ( und ich niemanden erschiesse)
Nen Wundermittel gibts nich und ich hab wirklich viele probiert ( Schlank is davon nur mein geldbeutel geworden) geht nur so: Viel Bewegen, wenig Fett und Zucker dann klappts auch mit dem abnehmen. Klar nich von heute auf morgen aber so wenigstens dauerhaft
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Fanta4
DÄ-Board
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28.04.2004 21:21 |
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