 Frauenkaffeekränzchen |
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Zu dem ganzen Abnehm-Krams:
Es gibt eine "Setpoint-Theorie", mit der ich im Rahmen meiner Essstörungen in der Anti-Diätgruppe konfrontiert wurde.
Als ehemalige Magersüchtige wünsche ich keinem das Gefühl der dauernden Selbstkontrolle und die Anwesenheit einer dominanten "Freundin", die sich liebevoll Anoxie oder Buli (oder sonstwie) nennt und die früheren (wahren?) Freunde vergrault.
Ich habe damal ziemliche Probleme in meinem Umfeld gehabt und irgendwann das Essen so umgestellt, dass ich abnehmen musste ("Hilfeschrei" nach außen) - Obst und Gemüse. Irgendwann kam die Bulimie, da mein Körper nach Fett und Zucker rebellierte.
Nachdem ich dann "übern Berg" war, hatte ich zunächst mein altes Gewicht zurück.
Ich war "nur" 3 Jahre krank, werde aber mein Leben lang aufpassen müssen und darf nicht versuchen, meine Stimmungen auf mein Essverhalten auszuweiten.
Jetzt schwankt das Gewicht immer mal. Und das Hunger-/Sattgefühl wird noch lange nicht wieder auftreten. Auch ekelt mich vieles noch an - bei anderen Dingen kann ich nicht genug bekommen.
Mein Magen ist überdehnt.
Ich hasse es, wenn ich (momentan) von Leuten (die Bescheid wissen) angesprochen werde "Mensch, du hast wieder abgenommen! Pass bloß auf, usw.".
Mir schlagen Stress und Prüfungssituationen schon weit im Vorraus auf den Magen und ich bekomme Probleme mit dem Essen.
Habe lange überlegt, den Beitrag abzuschicken... mir wird immer ganz anders, wenn ich etwas über Diätversuche lese
aber ich weiß, dass ichs ja nicht lesen müsste
PUH!
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Bevor Du urteilen willst über mich oder mein Leben,
ziehe Dir meine Schuhe an und gehe meinen Weg.
Durchlaufe die Straßen, Berge und Täler, fühle die Trauer,
erlebe den Schmerz und die Freuden.
...und erst dann kannst du über mich urteilen!
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22.05.2006 13:06 |
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aber das mit dem !man bist dünn geworden" kenne ich auch. nur bei mir sagen alle schon immer "man bist du dünn".... zum kotzen. ich bin nur mal schon immer schlank, hab auch an den hüften keine fettpölsterchen wie viele andere. aber ich mache halt sport und esse nicht viel. ich habe noch nie viel gegessen. meine oma sagt auch fast jedes mal "hast du abgenommen?"... alles was ich tue ist wachsen, aber dünner werde ich nicht
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http://www.ey-lou-flynn.de
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22.05.2006 15:42 |
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War/ist bei mir immer genauso. Ich bin 1,72 groß und habe bis vor einem Jahr so 50-53kg gewogen. Habe aber normal gegessen und sogar wenn ich Langeweile hatte, noch irgendwas zwischendurch. Aber mein Gewicht ist einfach konstant geblieben. Und jedes Mal wenn ich zu meiner Oma kam, durfte ich mir wieder ein "Du bist ja noch dünner geworden, Kind!" oder ähnliches anhören. Mir wurde auch von zwei Personen unterstellt magersüchtig zu sein, bzw Bulimie zu haben.
Seit ich dann vor einem Jahr angefangen habe die Pille zu nehmen, ist mein Gewicht auf 58-60kg hochgeklettert, obwohl ich meine Essgewohnheiten nicht geändert habe. Und jetzt habe ich seit einigen Monaten unverändert dieses Gewicht und auch kleine Fettpölsterchen an der Hüfte bekommen. Stört mich aber eigentlich auch nicht wirklich. Nur ist es ja doch sehr komisch, dass mir trotzdem noch von manchen Leuten gesagt wird, ich hätte wieder abgenommen.
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Ich bin ein Werwurm und wenn Vollmond ist
Mutiere ich zu einem Wurm
Knorkator
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22.05.2006 16:27 |
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Natollie
Rechthabegedöns
Dabei seit: 28.09.2003
Themenstarter 
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Na ja, dieses "Du hast abgenommen!" hört man ja oft gerade von Leuten, die man nicht täglich sieht, und das mag darauf zurückzuführen sein, dass die ein anderes Bild von einem im Kopf haben, ein älteres Bild quasi - ich hab letztes Jahr so knapp 7 Kilo abgenommen (und bleibe derzeit ziemlich konstant auf dem Gewicht, egal ob ich viel oder wenig esse, was wahnsinng lästig ist, denn eigentlich müssten noch so 25 Kilo runter 
) und gerade Leute, die ich nicht so häufig sehe, sagen dann zu mir "Hast du noch mehr abgenommen?" Und meine Theorie ist eben, dass diese Leute ein Bild aus den Tagen im Kopf haben, wo ich noch etwas breiter war. Äh ja, ich kann heute mal wieder nix schlüssig erklären. Schlussendlich bleibt die Erkenntnis, dass es unwichtig ist, wie andere Leute uns sehen, eigentlich nehmen wir ja doch nur das Bild von uns wahr, das wir selber haben. 
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Last year, a band broke my heart. This year, a band almost broke my spirit.
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22.05.2006 16:32 |
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bröckchen
unregistriert
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hm... also meine eltern nerven dauernd damit, ich hätte abgenommen...
ich bin ca. 170 groß und wiege so zwischen 51-52 kg. schwankt etwas, mal sinds auch nur 50, je nach tagesform.
nehme sehr schnell ab, da reichen 2 tage krank sein und es fehlen 2 kg.
bin zurfrieden mit mir, hatte nie das bedürfnis eine diät zu machen. nur sport mache ich gerne, aber nicht um abzunehmen sondern für´s wohlbefinden.
ich hab durch verschiedene sachen auf 45 kg abgekommen, ich hab mich vor mir selbst geekelt. aber immer wenns mir schlecht geht hab ich probleme mit dem essen. habe dann hunger, kriege aber nix durch den hals.
zum thema BMI:
das is ne erfindung der schlankheitsindustrie, also von diätmachern und so.
und der wurde in den letzten jahren immer nach unten korrigiert.
habe laut BMI zwar fast untergewicht... aber allgemein halte ich nix davon sich danach zu richten. von wegen "ich fühle mich gut, aber laut BMI muss ich abnehmen..."...
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22.05.2006 17:45 |
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louni
Elke
Dabei seit: 27.08.2004
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| Zitat: |
Original von bröckchen
zum thema BMI:
das is ne erfindung der schlankheitsindustrie, also von diätmachern und so.
und der wurde in den letzten jahren immer nach unten korrigiert.
habe laut BMI zwar fast untergewicht... aber allgemein halte ich nix davon sich danach zu richten. von wegen "ich fühle mich gut, aber laut BMI muss ich abnehmen..."... |
naja, aber irgendwo nach muss man sich ja richten um magersucht oder adipositas festzustellen. allerdings ist es schon auffällig, dass die werte vom bmi schon recht streng sind, wenn man das z.b. mit broca vergleicht.
laut broca:
normalgewicht: körperlänge in cm - 100
idealgewicht (das gibt es bei bmi z.b. garnicht, da gehts direkt los mit untergewicht): frauen: normalgewicht - 15%; männer: normalgewicht - 10% (& alles was da drunter ist zählt erst zu untergewicht)
übergewicht: normalgewicht + 10-20%
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tiki taki
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22.05.2006 18:02 |
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bröckchen
unregistriert
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hm.. mein normal gewicht wäre demnach 70 kg...
-15% wären dann....
100% - 70 kg
1% - 70:100
85% - 59, 5 kg ???
öhm.... naja da bin ich weit von entfernt... ich hoffe auch, ich werd in den nächsten jahren nicht da landen...
ich war nie schwerer als 54 kg, kann mir das gar nich vorstellen....
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22.05.2006 18:22 |
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bröckchen
unregistriert
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nein.
weil ich mich so wie ich jetzt bin absolut wohl fühle...
ich find mich echt gut, so wie ich bin. ich bin zufrieden mit mir.
warum was ändern, was gut ist?
ich weiß nicht wie ich das sehen würde, wenn ich jetzt 10 kg zunehmen würde....
ich kann essen was ich will, ich nehme nicht zu. das liegt bei uns in der familie. is bei meinem opa jetzt noch so...
mit übelst fett hat das nix zu tun.
aber ich sehe auch fast jeden tag die freundin von meinem bruder, die wiegt 3 mal so viel wie ich (ungelogen) und hat schon probleme n hügel hochzulaufen... DAVOR hätte ich angst...
Dieser Beitrag wurde 1 mal editiert, zum letzten Mal von bröckchen: 22.05.2006 19:13.
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22.05.2006 19:12 |
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Uiii
Hm..also weiß nicht, ich bin 1,61 groß und wiege 58 kg...ähm ja..*hust* ist laut BMI (noch) Normalgewicht. Hab durch die Pille , die ich seit einem jahr nehme, 5 kg zugenommen, hab davor also konstant 53 kg gewogen..hm soviel dazu.War grad bissel geschockt als ich gelesen hab wie groß ihr seit und was ihr wiegt...
Fühle mich eigentlich wohl so wie s ist, fühl mich jetz nicht dick auch wenn bei mir alles n bisschen an den falschen Stellen sitzt..find ich
Themawechsel...Fingernägel;
Mal allgemein, was findet ihr den schöner als Nagelform? Also rund gefeilt oder eckig , also quadratisch,gefeilt?
Ich für meinen Teil finde quadratisch bissel ungünstig bei mir reissen da die Nägel viel schneller ein...hab meine Nägel deswegen mehr so rund gefeilt,...
Gruß
Gracerebell
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Und wenn die Wolken schlafen gehen..die Zweige schwer von Sternen...
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22.05.2006 19:18 |
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DÄmon
unregistriert
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Hmm, ich möchte ja niemandem zu nahe treten aber was haltet ihr davon solche Themen wie Abnehmen, Diät und Co. hier weiter zu vertiefen und zu diskutieren?!
Ich finde in dem Thread ist das Thema etwas besser aufgehoben und dort sind u.a. auch einige Ratschläge aufgeführt, die dem ein oder anderem ja evtl. hilfreich sein könnten.
Somit könnte man sich dann hier auch wieder den angenehmeren Dingen des weiblichen Lebens widmen
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22.05.2006 19:26 |
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Nach langjähriger Erfahrung mit betroffenen Fingernägelkauern (
), würde ich mal so behaupten, dass man das auch wirklich nur in den Griff bekommt, wenn man die "Probleme", die dahinterstecken, herausfindet und in den Griff kriegt. Bei einer Bekannten von mir ist es immer der Stress, der das auslöst. Wenn der Stress vorbei ist, wird das Nägelkauen auch weniger und hört vorerst auf. Bei einer anderen ist das Nägelkauen von Depressionen abhängig.
Sachen wie Fingernägel einschmieren und künstliche Nägel haben bei keinem geholfen, den ich kenne.
Geholfen hat allerdings bei jemandem, Handschuhe anzuziehen und die Fingernägel wachsen lassen und dann schön schneiden/feilen. Danach waren eben keine "rissigen" Stellen mehr am Nagel, die zum Kauen verleitet haben. (Nun ja, ich hätte keine Lust, andauernd Handschuhe zu tragen, aber wenns hilft...)
Ich persönlich habe auch mal eine Zeit lang Nägel gekaut, als es mir nicht so gut ging. Irgendwann hab ich mir dann aber meine Nägel angeguckt und gedacht "Mein Gott, sieht das hässlich aus" und seitdem war ich auch wieder konsequent genug, damit aufzuhören. (Zum Glück!)
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Ich bin ein Werwurm und wenn Vollmond ist
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Knorkator
Dieser Beitrag wurde 1 mal editiert, zum letzten Mal von SchalkeGirl: 22.05.2006 20:09.
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22.05.2006 20:07 |
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also ich hatte auch eine sehr lange phase mit finger nägeln kauen. dann hat meine ma mir aber schon immer vorgejammert wie scheiße aussieht und sie hatte recht. ich habe ganz plötzlich damit aufgehört, ohne grund. aber ich bin froh, wenn ich jetz leute sehe mit runtergekauten fingernägeln... pfui
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http://www.ey-lou-flynn.de
http://www.singschief.de
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22.05.2006 22:33 |
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