 Frauenkaffeekränzchen |
louni
Elke
Dabei seit: 27.08.2004
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ich hatte ja damals in der schule ernährungswissenschaften als lk. auf jeden fall säfte, tee, etc. trinken. garnichts zu sich nehmen ist garnicht gut. der körper holt sich kohlenhydrate, fette & eiweiße dann nämlich aus dem eigenen körper. irgendwann werden auch lebenswichtige organe wie z.b. der herzmuskel angegriffen (wenn ich mich nicht irre ab ca 100 tagen)
wie lang wolltest du das denn machen?
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tiki taki
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05.04.2010 15:28 |
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Angel87
Biergourmet
Dabei seit: 04.06.2004
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Also das geht 12 Tage... zwei Entlastungstage, 7 Fastentage, und 3 Aufbautage... ich werd das aber wahrscheinlich alles etwas anders verteilen, also mehr entlastungs- und Aufbautage und dafür nicht ganz viele tage fasten.
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Es ist nicht deine Schuld, dass die Welt ist, wie sie ist.
Es wär nur deine schuld, wenn sie so bleibt!
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05.04.2010 22:08 |
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Elalein
Frau
Dabei seit: 27.12.2008
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Meine mutter hat das mal vor circa 15 jahren (himmel, wir werden alt 
) 2 wochen lang durchgezogen, allerdings ist sie dazu auch weggefahren, d.h. über ihre laune während der zeit kann ich nichts sagen.
hinterher war sie auf jeden fall total begeistert, hat sich gesund und wohl gefühlt und auch relativ viel abgenommen (wieviel das war kann ich allerdings nicht mehr sagen...zu lange her^^).
Gib doch bitte bscheid, wie es war, das würd mich echt interessieren!^^
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*mööp*
... Butzemann?!?!
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05.04.2010 22:30 |
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Angel87
Biergourmet
Dabei seit: 04.06.2004
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| Zitat: |
Original von Elalein
Meine mutter hat das mal vor circa 15 jahren (himmel, wir werden alt
) 2 wochen lang durchgezogen, allerdings ist sie dazu auch weggefahren, d.h. über ihre laune während der zeit kann ich nichts sagen.
hinterher war sie auf jeden fall total begeistert, hat sich gesund und wohl gefühlt und auch relativ viel abgenommen (wieviel das war kann ich allerdings nicht mehr sagen...zu lange her^^). |
das was man abnimmt, kann aber auch schnell wieder drauf kommen, deswegen macht man das ja nicht 
| Zitat: |
Original von Elalein
Gib doch bitte bscheid, wie es war, das würd mich echt interessieren!^^ |
Klar, das werd ich
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Es ist nicht deine Schuld, dass die Welt ist, wie sie ist.
Es wär nur deine schuld, wenn sie so bleibt!
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06.04.2010 17:17 |
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Angel87
Biergourmet
Dabei seit: 04.06.2004
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Ich hab gestern abend nach 24 Stunden das Fasten augegeben. Mir gings gut, kein Hunger oder sowas... aber mir hat das Essen gefehlt und damit gings mir nicht gut.
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Es wär nur deine schuld, wenn sie so bleibt!
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11.04.2010 18:35 |
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louni
Elke
Dabei seit: 27.08.2004
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ich kann das nachvollziehen. ich hätte das auch nicht durchgehalten...
ich habe mal gehört, dass deo mit aluminium drin nicht so gut sein soll. aber das ist in allen herkömmlichen sprühdeos enthalten. weiß jmd was dazu?
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tiki taki
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12.04.2010 11:21 |
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Angel87
Biergourmet
Dabei seit: 04.06.2004
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| Zitat: |
Original von GräfinDraculaK
Haha, 24 Std... 
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Schaff du erst mal 24 Stunden nichts zu essen nur Wasser, tee, Saft und Brühe zu trinken, dann reden wir weiter
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12.04.2010 14:55 |
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DÄmon
Biergourmet
Dabei seit: 26.11.2007
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Ich habe auch seit einigen Monaten meine Ernährung etwas umgestellt. Nicht etwa um abzunehmen (bin ja schon dünn genug), sondern einfach, um mal zu sehen wie es meinem Körper bekommt und ob meine empfindliche Haut dadurch vielleicht etwas widerstandsfähiger wird.
Trinken tue ich nur grünen Tee, Brennnessel Tee und Wasser und komme damit super zurecht. Ich brauche gar nichts anderes 
Zum Kochen verwende ich mittlerweile sehr viel frisches Obst und Gemüse. Auf allzu fette Milchprodukte und Süßigkeiten verzichte ich weitgehend und anstatt Fleisch esse ich nun vermehrt Fisch. Zwar habe ich mich schon vorher immer ausgewogen ernährt aber ab und zu klappt es eben auch nicht immer auf eine gesunde Ernährung zu achten. Gerade wenn ich unterwegs bin esse ich doch immer noch ziemlich viel Mist 
Aber ich versuche es zu kompensieren, indem ich mir eben dann an den anderen Tagen viel Zeit und Überlegung zum Kochen mit frischen Zutaten nehme.
3-5 Mal die Woche mache ich je 1 ½ Stunden Sport (Joggen, Schwimmen, Radfahren, Gymnastik). Habe auch wirklich das Gefühl, dass mir das alles zusammen sehr gut tut. Bin total ausgeglichen, fit und fühle mich wohl. Und schwer fällt mir das alles überhaupt nicht - ganz im Gegenteil, es macht mir sogar Spaß mich um mich und meinen Körper zu kümmern
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Words are very unnecessary...
Dieser Beitrag wurde 3 mal editiert, zum letzten Mal von DÄmon: 30.04.2010 18:27.
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30.04.2010 18:21 |
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Angel87
Biergourmet
Dabei seit: 04.06.2004
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Also ich muss sagen, ich versuch jetzt auch mehr Wasser zu trinken, zu achten was ich esse und wie... trinke mittlerweile auch mehr tee, versuch 3-5 mal Sport in der Woche zu machen....
Aber ich bin auch gerne Faul und schlemme auch gerne so dass ich auch mal Limonade trinke und auch das fettige Essen essen und auch mal kein Sport mache.
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Es ist nicht deine Schuld, dass die Welt ist, wie sie ist.
Es wär nur deine schuld, wenn sie so bleibt!
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04.05.2010 22:59 |
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L'Öö
Banane
Dabei seit: 30.12.2003
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Ich trinke nun seit fast zwei Wochen nur noch Mineralwasser, keine Cola mehr (da bin ich süchtig nach) und gehe eh dreimal die Woche ins Fitness-Studio. Ansonsten ernähre ich mich auch gesünder (denke ich :-D). Man merkt schon erste Veränderungen.
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I'd rather my flame burn bright than be some puny little pilot light
Meine Ergüsse jetzt hier
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05.05.2010 11:17 |
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Jessie
Biergourmet
Dabei seit: 25.02.2009
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Ich versuche ja auch halbherzig abzunehmen:D
Ich bilde mir ja ein genug Sport zu machen weil ich mom jeden Tag nach der Arbeit noch 2 Pferde reite, am Wochenende sinds dann auch mal 3, und ich mache das wirklich als Sport also nix mit rumtragen
Essen versuche ich mehr Salat einzuschieben, weniger Fast-Food
Mehr Wasser statt irgendwas anderes. Fleisch esse ich ja eh kaum weil ich es einfach nicht mag. Aber so ganz ohne Schokolade und so geht einfach nicht, grade Abends wenn ich spät wiederkomme oder so siegt einfach der hunger auf sowas
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14.12.2008: FURT - Bielefeld
17. 5.2009: Die Toten Hosen - Bielefeld
29.5.2009: FURT - Osnabrück
26.-27.6.2009: Serengeti Festival
11.7.2009: FURT - Berlin, Wuhlheide
3.12.2009: Bela B. - Bielefeld
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05.05.2010 22:26 |
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cola91
Banane
Dabei seit: 10.10.2008
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| Zitat: |
Original von Jessie
[...] Aber so ganz ohne Schokolade und so geht einfach nicht, grade Abends wenn ich spät wiederkomme oder so siegt einfach der hunger auf sowas
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Richtig so!
Der ganze Diäten Quatsch ist doch Mist, die beste, einzig wahre, vernünftigste Diät ist gar keine! Denke man sollte mehr an seinen schlechten Gewohnheiten arbeiten, so wie ihr es hier schon beschrieben habt, einfach mehr Bewegung (Joggen ist sehr zu empfehlen, hab ich früher auch nicht geglaubt, aber "befreit" so ungemein, und macht Spaß etc
), naja und dann halt die Ernährung umstellen. Denke hier ist das Stichwort: Ausgewogenheit.
Man sollte nicht zwingend auf etwas verzichten, denn das Wichtigste ist doch, dass sich der Körper wohlfühlt.
Naja, so sieht meine Meinung aus, denke, bei so nem Thema muss auch einfach jeder für sich den richtigen Weg finden, hab Gott sei Dank auch "gute Gene" und bin von Haus aus schon schlank. Naja, mittlerweile kann ich nicht aber trotzdem nicht mehr ohne den Sport, spiele auch Fußball, gehe eben joggen + tanzen (!) selten schwimmen, dann schon eher mal ne Runde Tennis oder Squash, wobei mich bei letzterem schon genau das stört, was mich auch an jedem doofen Fitnessstudio stört, man geht in ein Gebäude, um dann da an irgendwelchen doofen Geräten, möglicherweise noch vor vielen wildfremden Leuten, ein bisschen zu schwitzen. Sinn? Jaja, da kann man auch nette Leute kennelernen, ich weiß, ich weiß, hab ja auch vor ner Zeit selber mal nen Aerobic-Kurs da gemacht, aber bin halt ein "Frischluftfreak" & liebe die Natur, es gibt eben nicht schöneres als durch den Wald zu laufen, liebe den Geruch^^.
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"wenn du es nicht mehr aushältst, gibt es nur zwei dinge, die du tun kannst: einatmen und ausatmen."
[kammerflimmern]
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06.05.2010 10:45 |
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Jessie
Biergourmet
Dabei seit: 25.02.2009
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Hehe, speziell Diät is für mich auch nicht weil ich eben dazu stehe Genussmensch zu sein beim Essen
Das hilft dann vllt. kurzfristig wenn ich mal wirklich all meine Selbstbeherrschung zusammenkratze, aber ich will nicht mein Leben land drauf achten müssen was ich esse und Kalorien zählen. Ich bin auch nicht wirklich Übergewichtig, aber man merkt einfach, dass ich aufgehört habe nach oben zu wachsen*g*
Was natürlich praktisch ist: Ich liebe Obst!! Statt einer Tüte Chips kann ich also auch mal gut und gerne eine Schale Obstsalat vernichten
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14.12.2008: FURT - Bielefeld
17. 5.2009: Die Toten Hosen - Bielefeld
29.5.2009: FURT - Osnabrück
26.-27.6.2009: Serengeti Festival
11.7.2009: FURT - Berlin, Wuhlheide
3.12.2009: Bela B. - Bielefeld
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06.05.2010 20:01 |
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louni
Elke
Dabei seit: 27.08.2004
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weiß jmd, ob man vliestapete mit vinylbeschichtung (zumindestens glaub ich, dass es sich darum handelt) gut überstreichen kann? mein freund hat nämlich keine lust neu zu tapezieren & ich bin aber der meinung, dass das nicht funktioniert. ich meine mich zu erinnern, dass meine eltern meine tapete in meinem kinderzimmer damals mak überstichen haben & die hat dann geklebt. ich glaube das war eine ähnliche tapete. die tapete hat übrigens eine leichte struktur, falls das wichtig ist.
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tiki taki
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14.05.2010 16:40 |
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LilliP.
Biergourmet
Dabei seit: 01.03.2009
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| Zitat: |
Original von louni
weiß jmd, ob man vliestapete mit vinylbeschichtung (zumindestens glaub ich, dass es sich darum handelt) gut überstreichen kann? mein freund hat nämlich keine lust neu zu tapezieren & ich bin aber der meinung, dass das nicht funktioniert. ich meine mich zu erinnern, dass meine eltern meine tapete in meinem kinderzimmer damals mak überstichen haben & die hat dann geklebt. ich glaube das war eine ähnliche tapete. die tapete hat übrigens eine leichte struktur, falls das wichtig ist. |
Ich hatte auch schon so meine Probleme mit Vliestapete - wollte auch drüberstreichen, da blieb das Zeug klatt an der Farbrolle mit hängen ...
mein Vater meinte, ich hätte da einfach die falsche Farbe genommen - ich denk aber, das liegt schon an der Tapete (Vliestapete lässt sich ja im Vergleich zu anderen total unkompliziert und ohne Rückstände einfach von der Wand lösen)
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Bela: Wer den Text nicht versteht, springt einfach wie wild rum und tut so als würde er mich toll finden.
Dieser Beitrag wurde 1 mal editiert, zum letzten Mal von LilliP.: 14.05.2010 19:14.
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14.05.2010 19:13 |
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louni
Elke
Dabei seit: 27.08.2004
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weiß jmd wo man diese faltjalousien (ich glaub, die heißen plissés oder so) günstig herbekommt? ich möchte ungern in ein fachgeschäft gehen & mir welche maßanfertigen lassen, weil das einfach zu teuer ist. aber bei uns im baumarkt hab ich keine entdeckt...
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tiki taki
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02.08.2010 12:26 |
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