 Aggressionsabbau |
tja... 
FDJ Punk
Dabei seit: 25.05.2004
 |
|
-naja wenn ich kann hör ich musik (rebell halte ich z.B. für sehr geeignet)
-oder einfach nen paar minuten in die ecke setzen und nichts machen (klaoot leider nich immer wie heute werde dann eher depri)
-oder wenns gar nich mehr anders geht hau ich gegen eine steinwand und denke danach wie blöd ich bin weil meine hand verdammt weh tut und ich dann erstma nichts scheiben kann (auch sehr gut als ausrede für einen selber zu gebrauchen um nichts zu tun)
__________________
20.12.03 frankfurt festhalle
13.06.04 bielefeld seidenstickerhalle
02.07.04 minden weserufer
farin urlaub
18.05.05 bielefeld ringlokschuppen
hurricane festival
10-12.6.05 scheeßel
---ich bin nur ein opfer des pessimismus---
|
|
27.05.2004 23:55 |
|
|
system
unregistriert
|
|
Ich kann beim sport wunderbar aggressionen abbauen.
wenn ich so richtig sauer bin, schnall ich mir meine inliner unter und fahre solange durch de felder,bis es besser wird. (manchmal schrei ich dabei auch vor mich hin, lidetexte z.b. 
)
hauptsache is aber, das ich aus dem haus rauskomme, an die frische luft.
|
|
|
28.05.2004 13:55 |
|
|
|
|
ich bin ziemlich oft aggressiv.... entweder geh ich dann duschen oder hier auf nen ber spazieren und mich ausschreien, das is auch sehr hilfreich... danach is man so ausgepowert, dass man ganz schnell wieder runter kommt von seinen aggros
__________________
"Lieber Gott, bitte schenk mir eine Geisteskrankheit, damit ich sie alle ertragen kann"
|
|
|
28.05.2004 14:46 |
|
|
Zitroneneis
unregistriert
|
|
rumschreien, extrem laute musik hören, mich mit meinem bruder kloppen, verschiedene unzerbrechliche gegenstände voll gegen die wand schmeißen
Tjo, das sind so meine lieblingsmethoden (die ich irgendwie auch häufig anwenden muss)
|
|
|
28.05.2004 15:12 |
|
|
Lionni
FDJ Punk
Dabei seit: 13.10.2003
|
|
Bei mir dauerts eigendlich ziemlich lange bis ich explodiere! Es kommt immer auf die Situation an, wenn meine Schwestern sich mal wieder total ankeifen wenn ich zu Besuch bin, dann wirds auch schon mal etwas lauter 
!
Dann gibt es wieder diese Situation, dass man es dem jenigen nicht an den Kopf werfen kann, was einen gerade aufregt! Diese Situation hab ich z.B. auf der Arbeit, da kann ich halt nicht die Patienten anmeckern nur weil sie mich mal wieder anmeckern müssen, weil der Doc mal wieder zu lange am quatschen ist! Dann muß halt meine Kollegin drunter leiden das ich meinen Frust bei Ihr ablasse, umgekeht ist es aber dann genauso, dann hör ich mir Ihren Frust an 
!
__________________
www.voellig-bescheuert.de.vu
www.farin-urlaub-raching-team.de - Tolle Racing Team Homepage, nur zu empfehlen *gg*
|
|
|
28.05.2004 15:19 |
|
|
|
|
Pöbeln! Und zwar seeehr laut 
|
|
|
28.05.2004 17:04 |
|
|
Punkverraeter
unregistriert
|
|
1. Laut Musik hören
2. Dabei schreien/ laut mitsingen
3. Sport
4. Sachen kaputt machen
5. Zum Abschluss tief durchatmen
|
|
|
28.05.2004 18:08 |
|
|
|
|
schwimmen
sachen zerstörn
musik hörn und dabei mitschreien
__________________
Mach dein Ding,
steh dazu!
Heul nicht rum,
wenn andere lachen!
|
|
|
28.05.2004 18:10 |
|
|
TRul²a
Frau
Dabei seit: 25.11.2003
|
|
entweder ich schreie die person die mich grad aufregt an, ich hör laut musik oder wenn viel wind ( windstärke 5 oder so) ist lässt sich die argesssionen auch wunderbar beim segeln abbauen! weil dann hat man dafür irgendwie gar keine kraft mehr!
__________________
what a vicious circle!
|
|
|
28.05.2004 20:14 |
|
|
|
|
|
 |
|
